Activación Muscular

Despertaremos, prepararemos y optimizaremos la función de los músculos antes de un entrenamiento o actividad física.

Beneficios

  • Mejora la conexión mente-músculo.
  • Previene lesiones.
  • Aumenta la movilidad y flexibilidad.
  • Optimiza la fuerza y estabilidad.

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